A menopausa não tem que impactar a vida sexual de uma mulher para o pior.
Uma pesquisa nacional no Reino Unido sugere que sexo menos frequente na meia-idade tem menos a ver com hormônios flutuantes e mais a ver com estresse e fadiga do que muitos de nós fomos levados a acreditar.
É claro que a menopausa ainda é um período de profundas mudanças fisiológicas, definidas em grande parte pelo fim dos ciclos menstruais periódicos e acompanhadas por um declínio significativo de estrogênio e progesterona. Juntamente com uma queda contínua da testosterona, esses são hormônios que desempenham um papel significativo na libido e na função sexual.
Mas só porque o baixo desejo sexual é uma queixa comum após a menopausa, não significa que a menopausa em si seja a única responsável.
“Poucos estudos levaram em consideração as opiniões das mulheres ao tentar entender a gama de fatores que influenciam a experiência sexual na meia-idade”, diz a cientista de saúde sexual e reprodutiva Kaye Wellings, da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres.
“O declínio na frequência precisa ser definido no contexto da mudança social, bem como nas circunstâncias individuais”.
Atualmente, mais mulheres estão optando por ter filhos mais tarde na vida. Ao mesmo tempo, seus próprios pais estão vivendo mais, levando a uma “geração sanduíche”, na qual mães de meia-idade se consideram financeira e emocionalmente responsáveis por seus filhos e pais idosos.
Muitas mulheres de meia-idade também estão fazendo malabarismos com um emprego de tempo integral e podem até estar lidando com o declínio de sua própria saúde.
A combinação de todos esses estresses parece ter deixado as mulheres sem muita energia para se dedicar a uma vida sexual regular e prazerosa.
Em uma pesquisa nacional com 2.133 participantes do sexo feminino na Grã-Bretanha, os pesquisadores pediram que avaliassem sua vida sexual usando três medidas: satisfação, frequência e função.
No final, um terço dos entrevistados disse não ter feito sexo no último mês. No entanto, menos da metade desse grupo se sentia insatisfeito com sua vida sexual.
Em outras palavras, as mulheres de meia-idade geralmente gostavam do sexo que faziam quando o faziam, mesmo que não fosse frequente.
A infelicidade em um relacionamento romântico foi o único fator de estilo de vida testado que foi associado independentemente com todas as três medidas de experiência sexual.
Na verdade, aqueles que eram infelizes em seus relacionamentos românticos tinham duas vezes mais chances de relatar serem sexualmente inativos, mais de duas vezes mais propensos a relatar função sexual reduzida e quase três vezes mais propensos a relatar estarem insatisfeitos com suas vidas sexuais.
Outros fatores do estilo de vida, como problemas de saúde mental, foram intimamente associados a uma menor função sexual. Considerando que o maior nível educacional foi associado a maior insatisfação sexual – talvez, dizem os pesquisadores , como um reflexo de expectativas mais altas.
Em contraste, a idade e o estágio da menopausa de uma pessoa não se associaram a nenhuma medida de sua experiência sexual.
Entrevistas de acompanhamento com 23 participantes do sexo feminino com idades entre 45 e 59 apoiaram esses resultados.
“Apenas duas mulheres atribuíram diretamente sua falta de interesse por sexo à menopausa e, por um lado, o impacto foi agravado por outros fatores, o início coincidindo com a depressão após um luto, uma lesão recente e o início do turno da noite”, disseram os pesquisadores. explicar .
Muitas mulheres entrevistadas disseram que não tiveram tempo nem oportunidades em suas vidas para falar sobre sexo com seus parceiros.
“Estamos apenas cansados”, disse uma mulher sobre ela e seu parceiro, “prefiro sentar na frente da televisão com uma taça de vinho e adormecer na poltrona, somos nós.”
Mesmo aqueles sem filhos se sentiram esgotados pelas exigências da vida: “… você está ocupada, ocupada, ocupada o dia todo, você sai com colegas de trabalho à noite … e a única vez que você fica sozinha é literalmente as cinco ou seis horas você consegue dormir…”
Estudos populacionais maiores em outras nações são necessários para apoiar essas descobertas, mas os resultados sugerem que as mulheres de meia-idade na Grã-Bretanha não veem a menopausa como a principal razão para suas vidas sexuais em mudança.
Os estudos até o momento produziram resultados mistos sobre se a menopausa afeta a sexualidade de uma pessoa na meia-idade. Alguns não mostram nenhum efeito , enquanto outros descobriram que mulheres na menopausa tratadas com terapia de reposição hormonal tiveram um aumento de 44% em sua atividade sexual.
Separar os vários fatores que contribuem para a saúde, o bem-estar, o humor e os desejos sexuais de uma pessoa, no entanto, é um desafio. Esta pesquisa é única porque pergunta diretamente às mulheres o que elas estão vivenciando, embora o estudo tenha sido limitado a mulheres cis referindo-se a seus relacionamentos heterossexuais.
No entanto, os autores do estudo alertam contra “focar estritamente nos determinantes próximos da expressão sexual”, como os hormônios, e enfatizam “o contexto social mais amplo” que influencia o bem-estar sexual.
“Esperamos que as descobertas sejam tranquilizadoras para as mulheres, mostrando que elas não estão desalinhadas com outras mulheres neste momento de suas vidas”, diz Wellings.
“Essa frequência de sexo tem pouca relação com a satisfação com a vida sexual, sugerindo que a intimidade pode ser um fator mais importante na determinação do bem-estar sexual – uma mensagem que os profissionais de saúde podem transmitir de forma benéfica às mulheres”.
O estudo foi publicado no Journal of Sex Research .
